Jaká je ideální výška kuchyňské pracovní desky?

Jedna univerzální výška pracovní desky neexistuje. Každý člověk je totiž jinak vysoký a má i jinak dlouhé ruce. Z toho plyne, že každý člověk má svou ideální výšku pracovní desky jinou. Současně je potřeba říct, že je důležité mít pracovní výšku správně nastavenou, protože dlouhodobě může špatná pracovní pozice způsobit bolesti zad. Průzkumy dokázaly, že občasnou bolestí zad trpí 70% lidí, třetina pak opakovaně silnou bolestí.

 Ukážu Vám, jak správnou výšku určit a jak ji následně zajistit pro Vaši kuchyni.
Správná výška pracovní desky - AV Interiéry

Ukážu Vám, jak správnou výšku určit
a jak ji následně zajistit pro Vaši kuchyni

1. Postavte se rovně a předloktí jedné ruky ohněte tak, aby bylo rovnoběžné s podlahou a s ramenem svíralo úhel 90°.

2. 10 – 15cm pod předloktím je rozsah, ve kterém by ideálně měla být umístěna Vaše pracovní deska.

3. Svému designerovi sdělte tento údaj, aby Vám mohl navrhnout kuchyni ergonomicky přizpůsobenou Vašim potřebám.

4. Zopakujte tuto proceduru pro členy domácnosti, kteří budou v nové kuchyni vařit. 

Správná výška pracovní desky - AV Interiéry

Jak zajistit správnou výšku pracovní desky?

Spodní skříňky jsou v podstatě na výšku poskládané ze 3 zón. Z toho také vyplývají možnosti úprav a jejich vliv na celkovou výšku:
 
 1/ změnit výšku soklu – to je nejjednodušší způsob. Kuchyňské skříňky stojí nejčastěji na nožičkách, které umožňují výškové nastavení. Nožičky jsou potom zakryty zepředu soklovou deskou Správným výběrem výšky soklu můžete pracovní desku posunout až o 16cm. Pozor jen na souvislosti např. s použitými spotřebiči.
Správná výška pracovní desky - AV Interiéry

2/ změnit výšku skříněk – samotnou výšku korpusů mají výrobci většinou danou. Ti lepší Vám nabídnou třeba 2-3 standartní výšky. Pokud to nestačí, můžete se v návrhu pustit i do individuální úpravy výšky skříněk. 
Zde ale varuji před neuváženým postupem. Výrobci, kteří mají mnohaleté know-how v oboru, mají své konstrukce vyladěné na určité rozměry. Jejich změna může mít dalekosáhlé důsledky v konstrukci a tím i výsledné kvalitě. Proto takovýto postup velmi doporučuji vždy konzultovat s expertem na kuchyně, který ví o všech souvislostech.
Správná výška pracovní desky - AV Interiéry

3/ změnit druh / výšku pracovní desky – v dnešní době můžete použít mnoho kvalitních materiálů pro samotnou kuchyňskou pracovní desku, od laminátů HPL až po kamenné a keramické desky. Vhodnou volbou materiálu a konstrukce desky můžete dosáhnout výšek od 12mm až po třeba 10cm i víc.
 
Při návrhu celkové výšky kuchyně je dobré začít právě výběrem materiálu pracovní desky, z něhož vyplynou možnosti její výšky a potom celkovou výšku kuchyně doladit soklem popř. změnou výšky korpusů.
 
Právě pracovní desky jsou mým velkým tématem, kterému se již roky věnuji. Připravuji proto pro Vás další materiály z tohoto oboru.

Co když jedna výška nestačí ?

Střídá se v kuchyni více lidí, mezi nimiž je významný rozdíl ve stanovené ideální výšce kuchyňské pracovní desky?
 Významným rozumíme rozdíl 30cm a více.
 
Potom máte několik možností, jak se s problémem poprat.
Správná výška pracovní desky - AV Interiéry

Stanovte prioritního

člena rodiny, který při práci v kuchyni stráví nejvíce času a tomu přizpůsobte výšku pracovní desky.

Udělejte kompromisní

řešení a výšku pracovní desky stanovte jako průměr ještě použitelný pro všechny zúčastněné.

ERGOMATIC

by SACHSENKÜCHEN je třetí a nejlepší řešení. Kuchyňská sestava je celá umístěna na elektricky zdvihaném soklu. Jednotlivé elektromotory jsou synchronizované a umožňují plynulý posun až o 20cm. Mohou nést najednou až 720kg.
 
Ovládání , které umožňuje uložit nastavení až pro 3 osoby, je integrované do pracovní desky.

Podívejte se zde na video